19 Mar 2018 01:06
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<p>Notável para as pessoas que não curte o lugar de academia, o NTC é um aplicativo fitness da Nike. Nele, você consegue programar treinos de definição de músculos, perda de gordura, alongamento… tudo sem sair de casa. São filmes curtos pra ti ver de perto e ainda controlar o tempo gasto por cada atividade. Defina seu objetivo e bons treinos! O Sworkit permite que você personalize e reproduza videos de exercícios. Oferece para escolher entre potência, cardio, ioga ou alongamento em treinos que duram de 5 a 60 minutos.</p>
<p>Todos os videos têm instruções para você fazer acertadamente os movimentos. Contrário de outros apps fitness que limitam os treinos até tua atualização, com o Sworkit você aproveita todos os treinos livres. São combinações de treinos intervalados com exercícios aleatórios para maximizar a competência de cada sessão. E o melhor de tudo é que esses exercícios aleatórios não requerem pesos nem sequer objeto extra. Tu poderá visualizar outras detalhes sobre todos os detalhes .A versão sem custo do aplicativo funciona muito bem, com a interface bem organizada e funcional. De graça. Disponível para iOS e Android. O Começo treinos dá certo de forma parecida ao Sworkit, no entanto, em vez de uma animação de treino com o instrutor real, temos uma animação em desenho.</p>
<ul>
<li>1 colher (café) de essência de baunilha</li>
<li>Excedente de manteiga e óleo</li>
<li>3 xícaras (chá) de água</li>
<li>Pessoas teoricamente magras podem possuir uma alta porcentagem de gordura corporal</li>
</ul>
<p>O comando de voz que guia os exercícios está em inglês, mesmo com o idioma padrão do app determinado para o português do Brasil. A listagem de exercícios bem como está divida em subcategorias no idioma inglês, entretanto os desenhos facilitam a sabedoria do que é o treino e seu intuito. O aplicativo tem um cronograma que poderá ser ajustado de acordo com a agenda do usuário, isto é, você poderá definir sua rotina de atividades e administrá-la adequadamente em um calendário específico de treinos.</p>
<p>Sem custo. Disponível pra Android. O aplicativo fitness My Training é 100% sem custo e foi criado no Brasil. Agora está presente em mais de setenta países e, além de funcionar como ficha de treino, tem aspectos de rede social. Dá pra ver o que seus colegas estão treinando e comparar os resultados. O app MyTraining tem todas as funções para a rotina de musculação diária. Ótimo para quem pesquisa treinamento funcional e HIIT.</p>
[[image https://www.thefitglobal.com/wp-content/uploads/2016/06/Eatables-of-ketogenic-diet.png"/>
<p>Treinadores recebem contas especiais com funcionalidades extras. Sem custo algum. Disponível para iOS. O Sistema Q48 é o programa de treino pra redução de peso “homefitness”com trinta e dois mil alunos. O Sistema Q48 atende desde quem está acima do peso até a pessoa treinada. O app fitness Q48 é gratuito e pode ser utilizado tanto por consumidores do programa, como por quem ainda não o é.</p>
<p>Se você não for comprador do programa, poderá usar o aplicativo pela atividade Timer. O Timer é especialmente um temporizador pra seus treinos e poderá ser utilizado para cadastro de cada tipo de treino intervalado. Quem é comprador Premium retém todas as funcionalidades do app e ganha acesso ao tema completo do programa, automaticamente. Consumidores bem como podem cadastrar treinos extras no app, utilizando o Timer. Quer utilizar um app fitness pra simplificar a existência, entretanto sem largar o teu treinador?</p>
<p>O Ativo Coach é a sua seleção. Ele é uma plataforma digital que intermedeia o contato entre treinadores e alunos - é o técnico quem comanda a maioria das ações e convida seus alunos para o programa. E tem sua versão mobile. O profissional de educação física monta o treino e manda ao aluno, que podes fazê-lo em qualquer ambiente e horário.</p>
<p>O aplicativo ainda conta com biblioteca de vídeo com mais de 200 exercícios para ajudar a resolver possíveis dúvidas. Os treinadores têm à dedicação ferramentas para individualizar os treinos, como a circunstância de gravar os próprios videos e enviar aos alunos rua app, além da suposição de ver de perto a assiduidade e performance de cada atleta. Download De graça. Acessível pra IOS e Android.</p>